Salata broccoli cu crema de branza feta

Broccoli nu au fost niciodata mai gustosi ca in aceasta reteta simpla si savuroasa. Secretul consta in realizarea unui dressing din crema de branza feta. In plus, prepararea retetei dureaza doar 20 de minute.

Ingrediente pentru salata broccoli cu crema de branza feta

  • 1/3 cana cu branza feta maruntita (Recomandare: Branza Feta, originala din Grecia)
  • 1/4 cana cu iaurt simplu degresat (Recomandare: Iaurt Fino, original din Grecia)
  • 1 lingura de suc de lamaie (Recomandare: Suc concentrat de lamaie, original din Grecia)
  • 1 catel de usturoi, tocat
  • 1/4 lingurita cu piper proaspat macinat
  • 300 de grame de broccoli, curatat si tocat marunt
  • 200 de grame de naut din conserva, clatit
  • 1/2 cana de ardei gras rosu tocat

Numar portii: 4

Mod de preparare salata broccoli cu crema de branza feta

Amestecati intr-un bol mediu branza feta cu iaurt, suc de lamaie, usturoi si piper pana obtineti o compozitie omogena. Adaugati broccoli, naut si ardei gras si amestecati bine, pana legumele sunt acoperite in totalitate de crema obtinuta. Puteti servi salata la temperatura camerei sau dupa ce ati tinut-o cateva ore in frigider.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s